«Aie confiance en toi»

«Crois en toi»

«Deviens acteur.rice de ta vie» 

«Tu peux le faire, il suffit d'y croire»

Pourtant, ça n'est pas si simple

Si tu manques de confiance en toi aujourd'hui, j'ai plusieurs choses à te dire...  

C'est OK ! Ne faisons pas de la confiance en soi une nouvelle injonction ! Nous n'avons pas tous confiance en nous tout le temps et ça n'a RIEN DE GRAVE

La confiance en soi S'APPREND : oui oui, je te promets, il y a différentes étapes essentielles pour gagner confiance et tu peux y arriver ! 

Chacun son rythme... Beaucoup aimerait te faire croire que c'est possible en quelques jours, je reste persuadée qu'il faut s'écouter et aller à son propre rythme

Laisse moi te raconter mon histoire en quelques secondes ...


- timidité handicapante

- rougissement au moindre "bonjour"

- mal à l'aise dans mon corps et ma vie

- l'impression de subir ma vie

- aucune confiance en moi

- dépendance affective



Puis s'en sont suivies 5 années à essayer de prendre confiance en moi... 


A ce moment là, j'étais moins timide mais mon semblant de "confiance" écrasait les autres autour de moi et était finalement malsain. 


J'ai lu beaucoup de développement personnel, participé à des séminaires, regardé des vidéos. Et j'ai relu, encore et encore. Plusieurs centaines d'euros après, je me rendais compte que la confiance en soi était finalement pas vraiment ce que je croyais...



Alors j'ai créé mon programme Empower Yourself pour t'aider sur ce chemin et t'accompagner à prendre confiance en toi et te redonner le pouvoir. 

Empower Yourself c'est...

4 étapes principales pour se redonner le pouvoir

...A son rythme

1. Apprendre à mieux se connaître 

La première étape pour te faire confiance et te donner le pouvoir, c'est de savoir qui tu es. Connaître ses forces, ses faiblesses, ses valeurs, ses envies est essentiel pour évoluer. 

2. Briser ses croyances limitantes

On est rempli de croyances apprises lors de notre construction et que l'on continue sans cesse de se répéter. Celles-ci nous empêchent d'évoluer, il faut dans un premier temps les briser pour pouvoir se redonner le pouvoir et redevenir l'acteur de nos vie. 

3. Sortir de sa zone de confort

L'expérimentation est la phase essentielle du changement et de l'évolution, sans cette phase, tu ne verras aucun résultat. 

En effet, sortir de sa zone de confort permet de prendre confiance, de gagner en estime de soi et surtout de se sentir capable. 

4. Transformer sa posture et ses pensées

Pour que ces évolutions soient durables, il est essentiel de changer de posture et de pensées sur le long terme.

Pour cela, il y a différentes techniques de pensées qui sont très puissantes et simples à mettre en place.

Alors, si aujourd'hui...

Tu manques de confiance en toi

Tu as la sensation de ne plus être acteur.actrice de ta vie et de la subir

Tu as envie de te redonner le pouvoir

Empower Yourself est fait pour toi !

Accès
illimité

au programme à n'importe quel moment

Des exercices concrets 

des exercices d'écriture, d'introspection, des challenges et passage à l'action

Un programme complet 

Près de 4h de vidéos pour t'accompagner. Tu n'es plus seule(e)

Elles ont testé le programme Empower Yourself en avant-première...

Ce programme est une pépite ! Merci Myriam ! Des claques à chaque vidéo ... Mais j'en ressors plus forte et je sors peu à peu de ma zonne de connu ! Immense gratitude et merci pour ton énergie !


Samuel Sandoz

Louise, 43 ans

Je ne pensais pas être capable d'autant. Je ne pensais pas non plus avoir tant de croyances qui me bloquaient. Sincèrement merci et bravo pour ce programme et ce partage à travers lui. 


Samuel Sandoz

Emma, 21 ans

Bonjour Myriam, ton programme Empower Yourself m'a beaucoup aidé à ouvrir les yeux sur mes propres freins et mes propres objectifs, tu es si mature et tes réflexions sont toujours utiles. Tu as une énergie folle, j'ai adoré suivre les vidéos et les bonus sont très utiles. MERCI !!!


Samuel Sandoz

Marie-Anne, 56 ans

Ton investissement

89€

Accès à vie au programme !

Les questions fréquentes sur Empower Yourself 

Que se passe-t-il une fois que je m'inscris et effectue le paiement ? 

Directement après ton inscription, tu reçois directement par e-mail tes acccès au programme. Tu auras juste à cliquer sur le lien inscrit et à te connecter. Tu as ensuite accès à tous le programme en illimité et peux le suivre à ton rythme. 

Combien de temps dure le programme ? 

Chaque vidéo dure environ 30 minutes pour un total de près de 4h de vidéos. Dans chaque vidéo, je propose des exercices pouvant durer plusieurs heures/jours/semaines selon tes objectifs. Tu peux y aller à ton rythme puisque tu as accès à vie au programme.

Je suis très timide, ce programme peut-il m'aider? 

OUI ! Absolument, ce programme est dédié aux personnes qui ont besoin de booster leur confiance en elles et qui souhaitent arrêter de se sentir passives dans leur vie. 

Je ne suis pas timide mais je me sens bloquée dans ma vie et me sens subir ma vie, ce programme peut-il m'aider? 

Oui ! Ce programme a pour objectif de t'aider à te REDONNER LE POUVOIR, c'est tout à fait adapté si tu te sens subir ta vie. Néanmoins, ce programme ne pourra jamais remplacer une thérapie si c'est ce dont tu as besoin.